怒りが湧く。
これはどーしようもない。
頭より身体が反応するから。
闘争本能。
私を守るためにどこまでも戦う。
だが、その闘争を仕掛ける先は
怒りを感じさせたモノではない。
そのモノはたいてい自分自身だからだ。
だから怒りをぶつけてもスッキリしないのだ。
逆に嫌な気持ちになって終わりだ。
自分で自分に攻撃しても何も生まない。
では、どうすれば良いのか?
身体をがむしゃらに動かす。
ひとまず、身体を使う。
身体が動き
何らかの作用が生じ
何かが変わったことが実感できればよい。
それだけでよい。
紛れもなく
私は生きている。