受け入れられない

とても受け入れることのできない出来事は起きる。

大きな出来事だけでなく

些細な出来事だって。

次から次へと起こる。

その出来事に対して精一杯の抵抗しかできないことだってある。

それが、最も素直で

最も今必要としている反応ならば

その抵抗にすらコンパッションを向けていこう。

その怯えた心に気づき

寄り添って

ほんの少しの元気や勇気の

胡麻つぶみたいな

タネを撒いておこう。

いつか必ずそのタネは

思いやりという

水や栄養を得て

芽を出すはずだから。