ケアのないセラピーは暴力

ケアは傷ついた心を触らないこと。

それ以上傷つかないように。

ただそっとそばにいる。

その傷つきが少し癒えてきて

心の体力が回復してきた時に

やっと、その

傷ついた心と向き合えるようになる。

傷つきと向き合うことをセラピーという。

ケアが先。

ケアの後にセラピーがある。

ケアのないセラピーは

ただの暴力となる。

知識による分析や

平べったいアドバイスが

まるで武器のように

傷つけるから。

それを忘れないようにしたい。

これまで

散々やってきたから

ごめんなさい。